Ateliers
Explorer et Guérir les 5 Blessures de l’Âme
Les blessures de l’âme, identifiées par Lise Bourbeau, sont des empreintes émotionnelles profondes qui influencent nos pensées, comportements et relations. Ces blessures se forment dès l’enfance et peuvent perdurer toute une vie si elles ne sont pas reconnues et apaisées.
Les ateliers thématiques sont conçus pour vous accompagner dans la découverte, la compréhension et la guérison de ces blessures, afin de vous libérer des schémas répétitifs qui freinent votre épanouissement personnel et relationnel.
Le rejet
“Je ne me sens pas accepté.”
- Origine : Souvent liée à une peur d’abandon ou à des situations où l’enfant a ressenti un rejet direct ou indirect.
- Conséquences : Difficulté à se sentir légitime ou à exister pleinement. Tendance à fuir les relations pour éviter la souffrance.
- Objectif de l’atelier : Apprendre à accueillir ses émotions, renforcer l’estime de soi et s’autoriser à être pleinement soi-même.
L’abandon
“Je me sens seul(e) et abandonné(e).”
- Origine : Perception d’un manque d’attention ou de soutien affectif dans l’enfance.
- Conséquences : Peur de la solitude, dépendance affective, besoin constant de validation extérieure.
- Objectif de l’atelier : Retrouver son autonomie émotionnelle et apprendre à combler ses propres besoins affectifs.
L’humiliation
“J’ai honte de moi.”
- Origine : Situations où l’enfant a été rabaissé, moqué ou dévalorisé, souvent dans son corps ou ses besoins naturels.
- Conséquences : Sentiment d’indignité, difficulté à s’affirmer et à se sentir libre.
- Objectif de l’atelier : Restaurer la confiance en soi, se libérer de la culpabilité et renouer avec son droit au plaisir.
La trahison
“Je ne peux pas faire confiance.”
- Origine : Sentiment de déception ou de trahison vécu dans une relation proche, souvent avec un parent ou une figure d’autorité.
- Conséquences : Hyper-contrôle, méfiance envers les autres, difficulté à déléguer ou à lâcher prise.
- Objectif de l’atelier : Apprendre à lâcher le contrôle, restaurer la confiance en soi et en autrui.
L’injustice
“Je ne me sens pas reconnu(e) ou respecté(e).”
- Origine : Perception d’un traitement injuste ou d’un manque de reconnaissance dans l’enfance.
- Conséquences : Rigidité, perfectionnisme, difficulté à exprimer ses émotions.
- Objectif de l’atelier : Se reconnecter à ses émotions, relâcher la pression et accepter ses imperfections.